Tiedä, mitä lautasellasi on

Suolakeksi

Kalorit ja ravintoarvot

437
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,7 g
HH71 g
Rasva13 g
Kirjaa tämä ruoka Calori-sovellukseen

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 437 kcal —
  • Proteiini 8,7 g 17%
  • Hiilihydraatit 71 g 26%
  • Rasva 13 g 16%
  • Tyydyttynyt rasva 5,4 g 27%
  • Kuitu 2,6 g 9%
  • Sokerit 5 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4378,7 g71 g13 g
50 g50 g2194,4 g36 g6,3 g
150 g150 g65613 g107 g19 g
200 g200 g87417 g142 g25 g
250 g250 g109322 g178 g32 g

Kysymyksiä ruoasta Suolakeksi

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suolakeksi?

Määrä 100 g ruokaa Suolakeksi sisältää 437 kcal, 8,7 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suolakeksi?

Määrä 50 g ruokaa Suolakeksi sisältää 219 kcal, 4,4 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suolakeksi?

Määrä 150 g ruokaa Suolakeksi sisältää 656 kcal, 13 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suolakeksi?

Määrä 200 g ruokaa Suolakeksi sisältää 874 kcal, 17 g proteiinia, 142 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suolakeksi?

Määrä 250 g ruokaa Suolakeksi sisältää 1093 kcal, 22 g proteiinia, 178 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: portfir 461 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan

Calori
Katso ravintoarvot Calori-sovelluksessa
Free on iOS & Android
Open