Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaapatukka nougat'lla, karamellilla ja manteleilla, suklaakuorrutuksella
Kalorit ja ravintoarvot
makeiset, patukat
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 467 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 61 g 22%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 7,3 g 36%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 52 g —
- Natrium 170 mg 7%
- Kolesteroli 17 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 15 µg 2%
- C-vitamiini 0,7 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 7,8 mg 52%
- K-vitamiini 10,9 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,31 mg 24%
- Niasiini (B3) 0,95 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,36 µg 15%
- Koliini 37,1 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 168 mg 13%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfori 234 mg 19%
- Kalium 325 mg 7%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,25 mg 28%
- Mangaani 0,37 mg 16%
- Seleeni 1,6 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 8,1 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 4,1 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 12 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 16 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 20 g | 152 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maitosuklaapatukka manteleillamakeiset, patukat577 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu pähkinä- ja nougatpatukkanougat- ja pähkinäsydän, suklaakuorrutettu459 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukkamakeiset, patukat538 kcal / 100 g
- Maitosuklaapatukka pehmeällä nougatilla ja karamellillatäytetty446 kcal / 100 g
- Maitosuklaakuorrutettu nougatpatukkanougat- ja karamellisydän, maitosuklaakuorrutettu423 kcal / 100 g
- Valkosuklaapatukka manteleillamakeiset, patukat564 kcal / 100 g
- Maitosuklaakuorrutettu maapähkinänougatpatukkanougat-, karamelli- ja maapähkinäsydän, maitosuklaakuorrutettu465 kcal / 100 g
- Vohveli- tai keksikaramelli- ja maapähkinäpatukkamaitosuklaakuorrutteinen502 kcal / 100 g
- Suklaalla kuorrutettu karamelli-pähkinämakeinen470 kcal / 100 g
- Makea suklaapatukkamakeiset, patukat507 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaapatukka nougat'lla, karamellilla ja manteleilla, suklaakuorrutuksella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaapatukka nougat'lla, karamellilla ja manteleilla, suklaakuorrutuksella?
Määrä 100 g ruokaa Suklaapatukka nougat'lla, karamellilla ja manteleilla, suklaakuorrutuksella sisältää 467 kcal, 8,1 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaapatukka nougat'lla, karamellilla ja manteleilla, suklaakuorrutuksella?
Määrä 50 g ruokaa Suklaapatukka nougat'lla, karamellilla ja manteleilla, suklaakuorrutuksella sisältää 234 kcal, 4,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaapatukka nougat'lla, karamellilla ja manteleilla, suklaakuorrutuksella?
Määrä 150 g ruokaa Suklaapatukka nougat'lla, karamellilla ja manteleilla, suklaakuorrutuksella sisältää 701 kcal, 12 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaapatukka nougat'lla, karamellilla ja manteleilla, suklaakuorrutuksella?
Määrä 200 g ruokaa Suklaapatukka nougat'lla, karamellilla ja manteleilla, suklaakuorrutuksella sisältää 934 kcal, 16 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaapatukka nougat'lla, karamellilla ja manteleilla, suklaakuorrutuksella?
Määrä 250 g ruokaa Suklaapatukka nougat'lla, karamellilla ja manteleilla, suklaakuorrutuksella sisältää 1168 kcal, 20 g proteiinia, 152 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7781 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
