Tiedä, mitä lautasellasi on
Soup, beef, canned
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 37 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 1,2 g —
- Natrium 266 mg 12%
- Kolesteroli 4 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 47 µg 5%
- C-vitamiini 5,2 mg 6%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,18 mg 1%
- K-vitamiini 3,8 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,66 mg 4%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,13 µg 5%
- Koliini 8,4 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,25 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 28 mg 2%
- Kalium 161 mg 3%
- Sinkki 0,43 mg 4%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Seleeni 1,3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,9 g | 4 g | 1,2 g |
| 1 annos | 245 g | 91 | 4,8 g | 9,7 g | 2,9 g |
| 2 annosta | 490 g | 181 | 9,5 g | 19 g | 5,7 g |
| ½ annosta | 122,5 g | 45 | 2,4 g | 4,9 g | 1,4 g |
| 3 annosta | 735 g | 272 | 14 g | 29 g | 8,6 g |
| 4 annosta | 980 g | 363 | 19 g | 39 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2,9 g | 5,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3,9 g | 7,9 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4,9 g | 9,9 g | 2,9 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Soup, beef, canned
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soup, beef, canned?
Määrä 100 g ruokaa Soup, beef, canned sisältää 37 kcal, 1,9 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (245 g) ruokaa Soup, beef, canned?
Määrä 1 annos (245 g) ruokaa Soup, beef, canned sisältää 91 kcal, 4,8 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (490 g) ruokaa Soup, beef, canned?
Määrä 2 annosta (490 g) ruokaa Soup, beef, canned sisältää 181 kcal, 9,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (122,5 g) ruokaa Soup, beef, canned?
Määrä ½ annosta (122,5 g) ruokaa Soup, beef, canned sisältää 45 kcal, 2,4 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (735 g) ruokaa Soup, beef, canned?
Määrä 3 annosta (735 g) ruokaa Soup, beef, canned sisältää 272 kcal, 14 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (980 g) ruokaa Soup, beef, canned?
Määrä 4 annosta (980 g) ruokaa Soup, beef, canned sisältää 363 kcal, 19 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soup, beef, canned?
Määrä 50 g ruokaa Soup, beef, canned sisältää 19 kcal, 1 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soup, beef, canned?
Määrä 150 g ruokaa Soup, beef, canned sisältää 56 kcal, 2,9 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 28315050 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
