Tiedä, mitä lautasellasi on
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 154 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 7,9 g 3%
- Rasva 7,9 g 10%
- Kuitu 0,3 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 13 g | 7,9 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 6,3 g | 3,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 19 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 25 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 32 g | 20 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Soufle, cod, with whitw sauce, with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soufle, cod, with whitw sauce, with salt?
Määrä 100 g ruokaa Soufle, cod, with whitw sauce, with salt sisältää 154 kcal, 13 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soufle, cod, with whitw sauce, with salt?
Määrä 50 g ruokaa Soufle, cod, with whitw sauce, with salt sisältää 77 kcal, 6,3 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soufle, cod, with whitw sauce, with salt?
Määrä 150 g ruokaa Soufle, cod, with whitw sauce, with salt sisältää 231 kcal, 19 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soufle, cod, with whitw sauce, with salt?
Määrä 200 g ruokaa Soufle, cod, with whitw sauce, with salt sisältää 308 kcal, 25 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soufle, cod, with whitw sauce, with salt?
Määrä 250 g ruokaa Soufle, cod, with whitw sauce, with salt sisältää 385 kcal, 32 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0655A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
