Tiedä, mitä lautasellasi on
Soufle, leek, with white sauce, with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 130 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 7,7 g 10%
- Kuitu 0,6 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,4 g | 10 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,2 g | 5,2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,6 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8,7 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 26 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Soufle, leek, with white sauce, with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soufle, leek, with white sauce, with salt?
Määrä 100 g ruokaa Soufle, leek, with white sauce, with salt sisältää 130 kcal, 4,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soufle, leek, with white sauce, with salt?
Määrä 50 g ruokaa Soufle, leek, with white sauce, with salt sisältää 65 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soufle, leek, with white sauce, with salt?
Määrä 150 g ruokaa Soufle, leek, with white sauce, with salt sisältää 195 kcal, 6,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soufle, leek, with white sauce, with salt?
Määrä 200 g ruokaa Soufle, leek, with white sauce, with salt sisältää 260 kcal, 8,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soufle, leek, with white sauce, with salt?
Määrä 250 g ruokaa Soufle, leek, with white sauce, with salt sisältää 325 kcal, 11 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0650A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
