Tiedä, mitä lautasellasi on
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 161 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 7,7 g 3%
- Rasva 8,6 g 11%
- Kuitu 0,3 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 7,7 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,6 g | 3,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 19 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
Määrä 100 g ruokaa Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt sisältää 161 kcal, 13 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
Määrä 50 g ruokaa Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt sisältää 81 kcal, 6,6 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
Määrä 150 g ruokaa Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt sisältää 242 kcal, 20 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
Määrä 200 g ruokaa Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt sisältää 322 kcal, 26 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
Määrä 250 g ruokaa Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt sisältää 403 kcal, 33 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0656A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
