Tiedä, mitä lautasellasi on
Sopa de couve-lombarda
Kalorit ja ravintoarvot
41
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH5,3 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 1,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,9 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,4 g | 8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,8 g | 11 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,3 g | 13 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sopa de couve-lombarda
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sopa de couve-lombarda?
Määrä 100 g ruokaa Sopa de couve-lombarda sisältää 41 kcal, 0,9 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sopa de couve-lombarda?
Määrä 50 g ruokaa Sopa de couve-lombarda sisältää 21 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sopa de couve-lombarda?
Määrä 150 g ruokaa Sopa de couve-lombarda sisältää 62 kcal, 1,4 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sopa de couve-lombarda?
Määrä 200 g ruokaa Sopa de couve-lombarda sisältää 82 kcal, 1,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sopa de couve-lombarda?
Määrä 250 g ruokaa Sopa de couve-lombarda sisältää 103 kcal, 2,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 786 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
