Tiedä, mitä lautasellasi on
Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 43 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,1 g | 3,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,1 g | 1,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 3,2 g | 5,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 4,2 g | 7 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 5,3 g | 8,8 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda?
Määrä 100 g ruokaa Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda sisältää 43 kcal, 2,1 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda?
Määrä 50 g ruokaa Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda sisältää 22 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda?
Määrä 150 g ruokaa Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda sisältää 65 kcal, 3,2 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda?
Määrä 200 g ruokaa Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda sisältää 86 kcal, 4,2 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda?
Määrä 250 g ruokaa Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda sisältää 108 kcal, 5,3 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 1102 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
