Tiedä, mitä lautasellasi on
Sokerikeksit
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty taikina, paistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 489 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 65 g 24%
- Rasva 23 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 5,9 g 30%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 40 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Kolesteroli 32 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 12 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,21 mg 1%
- K-vitamiini 9,8 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- Pantoteenihappo (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 70 µg 18%
- B12-vitamiini 0,07 µg 3%
- Koliini 10,5 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 90 mg 7%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 187 mg 15%
- Kalium 163 mg 3%
- Sinkki 0,27 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,29 mg 13%
- Seleeni 3,5 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4,7 g | 65 g | 23 g |
| 1 annos | 28,4 g | 139 | 1,3 g | 18 g | 6,5 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 277 | 2,7 g | 37 g | 13 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 69 | 0,7 g | 9,2 g | 3,3 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 416 | 4 g | 55 g | 20 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 555 | 5,3 g | 73 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,4 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7,1 g | 97 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9,4 g | 129 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 12 g | 162 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sokerikeksikaupallinen464 kcal / 100 g
- Keksitmaustamaton tai piimäinen, jäähdytetystä taikinasta, runsasrasvainen307 kcal / 100 g
- Maapähkinävoikeksitjäähdytetty taikina, paistettu503 kcal / 100 g
- Kookossokerikeksikaupallinen467 kcal / 100 g
- Keksitavallinen/piimä, jäähdytetty taikina, vähärasvainen, paistettu319 kcal / 100 g
- Suklaakeksijäähdytetty taikina, paistettu492 kcal / 100 g
- Suklaakeksitjäähdytetty taikina, paistettu492 kcal / 100 g
- Kaurakeksitjäähdytetty taikina, paistettu471 kcal / 100 g
- Voikeksitkaupallisesti valmistetut, täydennetyt467 kcal / 100 g
- Voikeksikaupallinen467 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sokerikeksit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sokerikeksit?
Määrä 100 g ruokaa Sokerikeksit sisältää 489 kcal, 4,7 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Sokerikeksit?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Sokerikeksit sisältää 139 kcal, 1,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Sokerikeksit?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Sokerikeksit sisältää 277 kcal, 2,7 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Sokerikeksit?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Sokerikeksit sisältää 69 kcal, 0,7 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Sokerikeksit?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Sokerikeksit sisältää 416 kcal, 4 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Sokerikeksit?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Sokerikeksit sisältää 555 kcal, 5,3 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sokerikeksit?
Määrä 50 g ruokaa Sokerikeksit sisältää 245 kcal, 2,4 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sokerikeksit?
Määrä 150 g ruokaa Sokerikeksit sisältää 734 kcal, 7,1 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172735 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
