Tiedä, mitä lautasellasi on

Soijaproteiini

Kalorit ja ravintoarvot

nesteytetty, haudutettu, soijaöljyllä, kasvisliemellä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla

184

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH17 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	184	23 g	17 g	1,5 g
50 g	50 g	92	12 g	8,7 g	0,8 g
150 g	150 g	276	35 g	26 g	2,3 g
200 g	200 g	368	46 g	35 g	3,1 g
250 g	250 g	460	58 g	43 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijaproteiini?

Määrä 100 g ruokaa Soijaproteiini sisältää 184 kcal, 23 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijaproteiini?

Määrä 50 g ruokaa Soijaproteiini sisältää 92 kcal, 12 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijaproteiini?

Määrä 150 g ruokaa Soijaproteiini sisältää 276 kcal, 35 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijaproteiini?

Määrä 200 g ruokaa Soijaproteiini sisältää 368 kcal, 46 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijaproteiini?

Määrä 250 g ruokaa Soijaproteiini sisältää 460 kcal, 58 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0169T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan