Tiedä, mitä lautasellasi on

Soijapavut

Kalorit ja ravintoarvot

keitetyt, valutetut, oliiviöljyllä, suolatut

189

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0,6 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	189	16 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	95	7,8 g	0,3 g	6 g
150 g	150 g	284	23 g	0,8 g	18 g
200 g	200 g	378	31 g	1,1 g	24 g
250 g	250 g	473	39 g	1,4 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 100 g ruokaa Soijapavut sisältää 189 kcal, 16 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 50 g ruokaa Soijapavut sisältää 95 kcal, 7,8 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 150 g ruokaa Soijapavut sisältää 284 kcal, 23 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 200 g ruokaa Soijapavut sisältää 378 kcal, 31 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 250 g ruokaa Soijapavut sisältää 473 kcal, 39 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0212T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan