Tiedä, mitä lautasellasi on

Soijapavut

Kalorit ja ravintoarvot

keitetyt, valutetut, oliiviöljyllä, suolattomat

190

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0,6 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	190	16 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	95	7,9 g	0,3 g	6 g
150 g	150 g	285	24 g	0,8 g	18 g
200 g	200 g	380	31 g	1,1 g	24 g
250 g	250 g	475	39 g	1,4 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 100 g ruokaa Soijapavut sisältää 190 kcal, 16 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 50 g ruokaa Soijapavut sisältää 95 kcal, 7,9 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 150 g ruokaa Soijapavut sisältää 285 kcal, 24 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 200 g ruokaa Soijapavut sisältää 380 kcal, 31 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijapavut?

Määrä 250 g ruokaa Soijapavut sisältää 475 kcal, 39 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0213T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan