Tiedä, mitä lautasellasi on

Soijajuoma, rainbow, kalsiumia ja vitamiineja

Kalorit ja ravintoarvot

45
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH3,2 g
Rasva1,8 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 45 kcal —
  • Proteiini 3,2 g 6%
  • Hiilihydraatit 3,2 g 1%
  • Rasva 1,8 g 2%
  • Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
  • Kuitu 1,4 g 5%
  • Sokerit 2,8 g —
  • Natrium 40 mg 2%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0,18 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 1,8 mg 12%
  • K-vitamiini 4,5 µg 4%
  • Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
  • Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,04 mg 2%
  • Folaatti (B9) 33,3 µg 8%
  • B12-vitamiini 0,38 µg 16%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 120 mg 9%
  • Rauta 0,76 mg 4%
  • Magnesium 20,4 mg 5%
  • Fosfori 42,1 mg 3%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Sinkki 0,09 mg 1%
  • Kupari 0,14 mg 16%
  • Mangaani 0,23 mg 10%
  • Seleeni 1,8 µg 3%
  • Jodi 0,66 µg 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g453,2 g3,2 g1,8 g
50 g50 g231,6 g1,6 g0,9 g
150 g150 g684,8 g4,8 g2,7 g
200 g200 g906,5 g6,5 g3,6 g
250 g250 g1138,1 g8,1 g4,5 g

Kysymyksiä ruoasta Soijajuoma, rainbow, kalsiumia ja vitamiineja

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijajuoma, rainbow, kalsiumia ja vitamiineja?

Määrä 100 g ruokaa Soijajuoma, rainbow, kalsiumia ja vitamiineja sisältää 45 kcal, 3,2 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijajuoma, rainbow, kalsiumia ja vitamiineja?

Määrä 50 g ruokaa Soijajuoma, rainbow, kalsiumia ja vitamiineja sisältää 23 kcal, 1,6 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijajuoma, rainbow, kalsiumia ja vitamiineja?

Määrä 150 g ruokaa Soijajuoma, rainbow, kalsiumia ja vitamiineja sisältää 68 kcal, 4,8 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijajuoma, rainbow, kalsiumia ja vitamiineja?

Määrä 200 g ruokaa Soijajuoma, rainbow, kalsiumia ja vitamiineja sisältää 90 kcal, 6,5 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijajuoma, rainbow, kalsiumia ja vitamiineja?

Määrä 250 g ruokaa Soijajuoma, rainbow, kalsiumia ja vitamiineja sisältää 113 kcal, 8,1 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 33124 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan