Tiedä, mitä lautasellasi on
Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma
Kalorit ja ravintoarvot
valmista juotavaksi, 3-2-1-suunnitelma
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 61 kcal —
- Proteiini 6,6 g 13%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Kolesteroli 4 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 171 µg 19%
- C-vitamiini 19,4 mg 22%
- D-vitamiini 1,1 µg 6%
- E-vitamiini 4,6 mg 31%
- K-vitamiini 6,5 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- Pantoteenihappo (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamiini 0,21 mg 12%
- Folaatti (B9) 39 µg 10%
- B12-vitamiini 0,6 µg 25%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 130 mg 10%
- Rauta 0,96 mg 5%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosfori 136 mg 11%
- Kalium 179 mg 4%
- Sinkki 0,85 mg 8%
- Kupari 0,01 mg 2%
- Seleeni 4,5 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 6,6 g | 0,5 g | 3,4 g |
| 1 annos | 295 g | 180 | 19 g | 1,3 g | 10 g |
| 2 annosta | 590 g | 360 | 39 g | 2,7 g | 20 g |
| ½ annosta | 147,5 g | 90 | 9,7 g | 0,7 g | 5 g |
| 3 annosta | 885 g | 540 | 58 g | 4 g | 30 g |
| 4 annosta | 1180 g | 720 | 78 g | 5,3 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,3 g | 0,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 9,9 g | 0,7 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 13 g | 0,9 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 17 g | 1,1 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Slim-Fast proteiinijuomajauhejuomat, unilever, herajauhe, 3-2-1 suunnitelma433 kcal / 100 g
- Slimfast-ateriankorvikejuomaunilever, tavallinen, käyttövalmis, 3-2-1 ohjelma57 kcal / 100 g
- Slim-Fast juomajauhejuomat, unilever, jauhe, 3-2-1 suunnitelma448 kcal / 100 g
- Ravintojuomajauhekorkeaproteiininen, jauhe392 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma?
Määrä 100 g ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma sisältää 61 kcal, 6,6 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (295 g) ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma?
Määrä 1 annos (295 g) ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma sisältää 180 kcal, 19 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (590 g) ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma?
Määrä 2 annosta (590 g) ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma sisältää 360 kcal, 39 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (147,5 g) ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma?
Määrä ½ annosta (147,5 g) ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma sisältää 90 kcal, 9,7 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (885 g) ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma?
Määrä 3 annosta (885 g) ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma sisältää 540 kcal, 58 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1180 g) ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma?
Määrä 4 annosta (1180 g) ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma sisältää 720 kcal, 78 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma?
Määrä 50 g ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma sisältää 31 kcal, 3,3 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma?
Määrä 150 g ruokaa Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuoma sisältää 92 kcal, 9,9 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173170 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
