Tiedä, mitä lautasellasi on
Slim-Fast juomajauhe
Kalorit ja ravintoarvot
juomat, unilever, jauhe, 3-2-1 suunnitelma
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 448 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 56 g 20%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
- Kuitu 18 g 65%
- Sokerit 38 g —
- Natrium 472 mg 21%
- Kolesteroli 5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1034 µg 115%
- C-vitamiini 1,3 mg 1%
- D-vitamiini 9,6 µg 48%
- E-vitamiini 51,9 mg 346%
- K-vitamiini 96,2 µg 80%
- Tiamiini (B1) 1,4 mg 120%
- Riboflaviini (B2) 0,65 mg 50%
- Niasiini (B3) 38,5 mg 240%
- Pantoteenihappo (B5) 15,4 mg 308%
- B6-vitamiini 2,3 mg 136%
- Folaatti (B9) 385 µg 96%
- B12-vitamiini 8,1 µg 337%
- Koliini 3,4 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 364 mg 28%
- Rauta 0,68 mg 4%
- Magnesium 385 mg 92%
- Fosfori 385 mg 31%
- Kalium 247 mg 5%
- Sinkki 17,3 mg 157%
- Kupari 0,77 mg 85%
- Seleeni 67,3 µg 122%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8,1 g | 56 g | 13 g |
| 1 annos | 26 g | 116 | 2,1 g | 15 g | 3,5 g |
| 2 annosta | 52 g | 233 | 4,2 g | 29 g | 6,9 g |
| ½ annosta | 13 g | 58 | 1,1 g | 7,3 g | 1,7 g |
| 3 annosta | 78 g | 349 | 6,3 g | 44 g | 10 g |
| 4 annosta | 104 g | 466 | 8,5 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4,1 g | 28 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 12 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 16 g | 112 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 20 g | 140 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
- Slim-Fast proteiinijuomajauhejuomat, unilever, herajauhe, 3-2-1 suunnitelma433 kcal / 100 g
- Slimfast-ateriankorvikejuomaunilever, tavallinen, käyttövalmis, 3-2-1 ohjelma57 kcal / 100 g
- Slimfast runsasproteiininen ateriankorvikejuomavalmista juotavaksi, 3-2-1-suunnitelma61 kcal / 100 g
- Ravintojuomajauhekorkeaproteiininen, jauhe392 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Slim-Fast juomajauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Slim-Fast juomajauhe?
Määrä 100 g ruokaa Slim-Fast juomajauhe sisältää 448 kcal, 8,1 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (26 g) ruokaa Slim-Fast juomajauhe?
Määrä 1 annos (26 g) ruokaa Slim-Fast juomajauhe sisältää 116 kcal, 2,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (52 g) ruokaa Slim-Fast juomajauhe?
Määrä 2 annosta (52 g) ruokaa Slim-Fast juomajauhe sisältää 233 kcal, 4,2 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (13 g) ruokaa Slim-Fast juomajauhe?
Määrä ½ annosta (13 g) ruokaa Slim-Fast juomajauhe sisältää 58 kcal, 1,1 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (78 g) ruokaa Slim-Fast juomajauhe?
Määrä 3 annosta (78 g) ruokaa Slim-Fast juomajauhe sisältää 349 kcal, 6,3 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (104 g) ruokaa Slim-Fast juomajauhe?
Määrä 4 annosta (104 g) ruokaa Slim-Fast juomajauhe sisältää 466 kcal, 8,5 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Slim-Fast juomajauhe?
Määrä 50 g ruokaa Slim-Fast juomajauhe sisältää 224 kcal, 4,1 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Slim-Fast juomajauhe?
Määrä 150 g ruokaa Slim-Fast juomajauhe sisältää 672 kcal, 12 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
