Tiedä, mitä lautasellasi on

Skorpionikala

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0,6 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	82	19 g	0,6 g	0,4 g
50 g	50 g	41	9,5 g	0,3 g	0,2 g
150 g	150 g	123	29 g	0,9 g	0,6 g
200 g	200 g	164	38 g	1,2 g	0,8 g
250 g	250 g	205	48 g	1,5 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Skorpionikala?

Määrä 100 g ruokaa Skorpionikala sisältää 82 kcal, 19 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Skorpionikala?

Määrä 50 g ruokaa Skorpionikala sisältää 41 kcal, 9,5 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Skorpionikala?

Määrä 150 g ruokaa Skorpionikala sisältää 123 kcal, 29 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Skorpionikala?

Määrä 200 g ruokaa Skorpionikala sisältää 164 kcal, 38 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Skorpionikala?

Määrä 250 g ruokaa Skorpionikala sisältää 205 kcal, 48 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 122900 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan