Tiedä, mitä lautasellasi on
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 382 kcal —
- Proteiini 8,8 g 18%
- Hiilihydraatit 58 g 21%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 10 g 36%
- Sokerit 23 g —
- Natrium 19 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0,9 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,52 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamiini 0,36 mg 21%
- Folaatti (B9) 29 µg 7%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 42 mg 3%
- Rauta 3 mg 17%
- Fosfori 280 mg 22%
- Kalium 390 mg 8%
- Sinkki 2,2 mg 20%
- Seleeni 7 µg 13%
- Jodi 4,3 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,8 g | 58 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,4 g | 29 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 117 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 146 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards?
Määrä 100 g ruokaa Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards sisältää 382 kcal, 8,8 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards?
Määrä 50 g ruokaa Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards sisältää 191 kcal, 4,4 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards?
Määrä 150 g ruokaa Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards sisältää 573 kcal, 13 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards?
Määrä 200 g ruokaa Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards sisältää 764 kcal, 18 g proteiinia, 117 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards?
Määrä 250 g ruokaa Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards sisältää 955 kcal, 22 g proteiinia, 146 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) D1048 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
