Tiedä, mitä lautasellasi on
Fruitful Breakfast, Hubbards
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 397 kcal —
- Proteiini 8,8 g 18%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 16%
- Kuitu 6 g 21%
- Sokerit 28 g —
- Natrium 48 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,58 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamiini 0,25 mg 15%
- Folaatti (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 45 mg 3%
- Rauta 2,5 mg 14%
- Fosfori 240 mg 19%
- Kalium 330 mg 7%
- Sinkki 1,5 mg 13%
- Seleeni 9 µg 16%
- Jodi 1,8 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8,8 g | 60 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,4 g | 30 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 13 g | 90 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 18 g | 119 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 22 g | 149 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Fruitful Breakfast, Hubbards
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fruitful Breakfast, Hubbards?
Määrä 100 g ruokaa Fruitful Breakfast, Hubbards sisältää 397 kcal, 8,8 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fruitful Breakfast, Hubbards?
Määrä 50 g ruokaa Fruitful Breakfast, Hubbards sisältää 199 kcal, 4,4 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fruitful Breakfast, Hubbards?
Määrä 150 g ruokaa Fruitful Breakfast, Hubbards sisältää 596 kcal, 13 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fruitful Breakfast, Hubbards?
Määrä 200 g ruokaa Fruitful Breakfast, Hubbards sisältää 794 kcal, 18 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fruitful Breakfast, Hubbards?
Määrä 250 g ruokaa Fruitful Breakfast, Hubbards sisältää 993 kcal, 22 g proteiinia, 149 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) D1036 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
