Tiedä, mitä lautasellasi on
Sillisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
94
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,3 g
HH10 g
Rasva3,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 94 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 16 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,6 g | 21 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 26 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sillisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 94 kcal, 4,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 47 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 141 kcal, 6,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 188 kcal, 8,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 235 kcal, 11 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Lähde: slv 1362 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
