Tiedä, mitä lautasellasi on
Sikurijauhe
Kalorit ja ravintoarvot
pikaliukoinen
323
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH57 g
Rasva2,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 323 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 57 g 21%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 29 g 104%
- Sokerit 22 g —
- Natrium 156 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 10,1 mg 63%
- B6-vitamiini 0,28 mg 16%
- Folaatti (B9) 19,1 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 109 mg 8%
- Rauta 5,5 mg 31%
- Magnesium 65 mg 15%
- Fosfori 223 mg 18%
- Jodi 0,5 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 3,3 g | 57 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1,7 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 5 g | 86 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 6,6 g | 114 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 8,3 g | 143 g | 6,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sicoria-pikakahvi3 kcal / 100 g
- Sikuri-kahvisekoitusjauhe, pikaliukoinen332 kcal / 100 g
- Pikakahvi sikurillajauhe355 kcal / 100 g
- Pikainen sikuriei lisättyä sokeria, juomavalmis, valmistettu standardilla rasvattomalla maidolla94 kcal / 100 g
- Sikurikahvijauhe304 kcal / 100 g
- Sikurikahvihauduke6 kcal / 100 g
- Viljakahvinkorvikejauhe361 kcal / 100 g
- Pikakahvinkorvike409 kcal / 100 g
- Sikuripaahdettu, uunissa paistettu22 kcal / 100 g
- Kahvi murukahvi pikakahvi valmistamatonjauhe291 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sikurijauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sikurijauhe?
Määrä 100 g ruokaa Sikurijauhe sisältää 323 kcal, 3,3 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sikurijauhe?
Määrä 50 g ruokaa Sikurijauhe sisältää 162 kcal, 1,7 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sikurijauhe?
Määrä 150 g ruokaa Sikurijauhe sisältää 485 kcal, 5 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sikurijauhe?
Määrä 200 g ruokaa Sikurijauhe sisältää 646 kcal, 6,6 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sikurijauhe?
Määrä 250 g ruokaa Sikurijauhe sisältää 808 kcal, 8,3 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 18152 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
