Tiedä, mitä lautasellasi on
Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton
Kalorit ja ravintoarvot
jauhe
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 291 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 42 g 15%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 20 g 71%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 80,2 mg 3%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 1,9 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 26,4 mg 165%
- Pantoteenihappo (B5) 0,25 mg 5%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Biotiini (B7) 67 µg 223%
- Folaatti (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 102 mg 19%
Kivennäisaineet
- Kalsium 148 mg 11%
- Rauta 4,8 mg 26%
- Magnesium 391 mg 93%
- Fosfori 337 mg 27%
- Kalium 3710 mg 79%
- Sinkki 0,67 mg 6%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 1,7 mg 74%
- Seleeni 10,7 µg 19%
- Jodi 0,5 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 19 g | 42 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,3 g | 21 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 28 g | 63 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 37 g | 84 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 46 g | 105 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pikakahvijauhejauhe120 kcal / 100 g
- Pikakahvi355 kcal / 100 g
- Tavallinen pikakahvijauhe353 kcal / 100 g
- Kofeiiniton pikakahvivalmistettu vedellä2 kcal / 100 g
- Kahvijauhe110 kcal / 100 g
- Pikakahvi sikurillajauhe355 kcal / 100 g
- Pikakahvijauhe kofeiinitonkofeiiniton, jauhe
- Cappuccinopikakahvijauhe407 kcal / 100 g
- Pikakahvinkorvike409 kcal / 100 g
- Kahvivalmistettu pikakahvijauheesta2 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton?
Määrä 100 g ruokaa Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton sisältää 291 kcal, 19 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton?
Määrä 50 g ruokaa Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton sisältää 146 kcal, 9,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton?
Määrä 150 g ruokaa Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton sisältää 437 kcal, 28 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton?
Määrä 200 g ruokaa Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton sisältää 582 kcal, 37 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton?
Määrä 250 g ruokaa Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton sisältää 728 kcal, 46 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 18005 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
