Tiedä, mitä lautasellasi on
Viljakahvinkorvike
Kalorit ja ravintoarvot
jauhe
361
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6 g
HH55 g
Rasva2,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 361 kcal —
- Proteiini 6 g 12%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 23 g 83%
- Sokerit 4,6 g —
- Natrium 83 mg 4%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,98 mg 7%
- K-vitamiini 1,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 7%
- Niasiini (B3) 17,7 mg 110%
- Pantoteenihappo (B5) 1,4 mg 28%
- B6-vitamiini 0,75 mg 44%
- Folaatti (B9) 52 µg 13%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 13,4 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 58 mg 4%
- Rauta 4,6 mg 26%
- Magnesium 244 mg 58%
- Fosfori 580 mg 46%
- Kalium 2443 mg 52%
- Sinkki 0,51 mg 5%
- Kupari 0,21 mg 23%
- Mangaani 1,1 mg 48%
- Seleeni 64,1 µg 117%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 6 g | 55 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 9 g | 83 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 12 g | 110 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 15 g | 138 g | 6,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kahvinkorvikeviljajuoma, jauhe360 kcal / 100 g
- Kahvinkorvikejauhesekoitusviljapohjainen, kuiva jauhe381 kcal / 100 g
- Pikakahvinkorvike409 kcal / 100 g
- Kahvinkorvikejauhe279 kcal / 100 g
- Kahvin korvikevalmistettu kasvipohjaisesta jauheesta ja maidon korvikkeesta60 kcal / 100 g
- Pikakahvi sikurillajauhe355 kcal / 100 g
- Kofeiiniton pikakahvijauhe351 kcal / 100 g
- Sikurijauhepikaliukoinen323 kcal / 100 g
- Liukoinen viljajauhejauhe391 kcal / 100 g
- Sikuri-kahvisekoitusjauhe, pikaliukoinen332 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Viljakahvinkorvike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viljakahvinkorvike?
Määrä 100 g ruokaa Viljakahvinkorvike sisältää 361 kcal, 6 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viljakahvinkorvike?
Määrä 50 g ruokaa Viljakahvinkorvike sisältää 181 kcal, 3 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viljakahvinkorvike?
Määrä 150 g ruokaa Viljakahvinkorvike sisältää 542 kcal, 9 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viljakahvinkorvike?
Määrä 200 g ruokaa Viljakahvinkorvike sisältää 722 kcal, 12 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viljakahvinkorvike?
Määrä 250 g ruokaa Viljakahvinkorvike sisältää 903 kcal, 15 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2883 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
