Tiedä, mitä lautasellasi on
Kahvinkorvike
Kalorit ja ravintoarvot
viljajuoma, jauhe
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 360 kcal —
- Proteiini 6 g 12%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 23 g 83%
- Sokerit 4,6 g —
- Natrium 83 mg 4%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,98 mg 7%
- K-vitamiini 1,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 7%
- Niasiini (B3) 17,7 mg 110%
- Pantoteenihappo (B5) 1,4 mg 28%
- B6-vitamiini 0,75 mg 44%
- Folaatti (B9) 52 µg 13%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 13,4 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 58 mg 4%
- Rauta 4,6 mg 26%
- Magnesium 244 mg 58%
- Fosfori 580 mg 46%
- Kalium 2443 mg 52%
- Sinkki 0,51 mg 5%
- Kupari 0,21 mg 23%
- Mangaani 1,1 mg 48%
- Seleeni 64,1 µg 117%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 6 g | 55 g | 2,5 g |
| 1 annos | 3 g | 11 | 0,2 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 6 g | 22 | 0,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 1,5 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 3 annosta | 9 g | 32 | 0,5 g | 5 g | 0,2 g |
| 4 annosta | 12 g | 43 | 0,7 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 9 g | 83 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 12 g | 110 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 15 g | 138 g | 6,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Viljakahvinkorvikejauhe361 kcal / 100 g
- Kahvinkorvikejauhesekoitusviljapohjainen, kuiva jauhe381 kcal / 100 g
- Viljakahvivalmistettu veteen6 kcal / 100 g
- Pikakahvinkorvike409 kcal / 100 g
- Kahvinkorvikejauhe279 kcal / 100 g
- Kahvin korvikevalmistettu kasvipohjaisesta jauheesta ja maidon korvikkeesta60 kcal / 100 g
- Kofeiiniton pikakahvijauhe351 kcal / 100 g
- Pikakahvi sikurillajauhe355 kcal / 100 g
- Kahvipavut tai kahvijauhekofeiiniton302 kcal / 100 g
- Viljajuomaei tarkemmin määritelty54 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kahvinkorvike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kahvinkorvike?
Määrä 100 g ruokaa Kahvinkorvike sisältää 360 kcal, 6 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (3 g) ruokaa Kahvinkorvike?
Määrä 1 annos (3 g) ruokaa Kahvinkorvike sisältää 11 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (6 g) ruokaa Kahvinkorvike?
Määrä 2 annosta (6 g) ruokaa Kahvinkorvike sisältää 22 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (1,5 g) ruokaa Kahvinkorvike?
Määrä ½ annosta (1,5 g) ruokaa Kahvinkorvike sisältää 5 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (9 g) ruokaa Kahvinkorvike?
Määrä 3 annosta (9 g) ruokaa Kahvinkorvike sisältää 32 kcal, 0,5 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (12 g) ruokaa Kahvinkorvike?
Määrä 4 annosta (12 g) ruokaa Kahvinkorvike sisältää 43 kcal, 0,7 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kahvinkorvike?
Määrä 50 g ruokaa Kahvinkorvike sisältää 180 kcal, 3 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kahvinkorvike?
Määrä 150 g ruokaa Kahvinkorvike sisältää 540 kcal, 9 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174138 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
