Tiedä, mitä lautasellasi on
Sikuri perunamuusilla
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, jauhelihapihvin ja pekonin kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 101 kcal —
- Proteiini 5,2 g 10%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 5,2 g | 11 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,6 g | 5,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 7,8 g | 17 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 10 g | 23 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 13 g | 28 g | 9 g |
Kysymyksiä ruoasta Sikuri perunamuusilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sikuri perunamuusilla?
Määrä 100 g ruokaa Sikuri perunamuusilla sisältää 101 kcal, 5,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sikuri perunamuusilla?
Määrä 50 g ruokaa Sikuri perunamuusilla sisältää 51 kcal, 2,6 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sikuri perunamuusilla?
Määrä 150 g ruokaa Sikuri perunamuusilla sisältää 152 kcal, 7,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sikuri perunamuusilla?
Määrä 200 g ruokaa Sikuri perunamuusilla sisältää 202 kcal, 10 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sikuri perunamuusilla?
Määrä 250 g ruokaa Sikuri perunamuusilla sisältää 253 kcal, 13 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5402 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
