Tiedä, mitä lautasellasi on
Sikuri perunamuusilla
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, ilman lihaa, valmistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 65 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,9 g | 13 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2,9 g | 19 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3,8 g | 25 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 4,8 g | 32 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sikuri perunamuusilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sikuri perunamuusilla?
Määrä 100 g ruokaa Sikuri perunamuusilla sisältää 65 kcal, 1,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sikuri perunamuusilla?
Määrä 50 g ruokaa Sikuri perunamuusilla sisältää 33 kcal, 1 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sikuri perunamuusilla?
Määrä 150 g ruokaa Sikuri perunamuusilla sisältää 98 kcal, 2,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sikuri perunamuusilla?
Määrä 200 g ruokaa Sikuri perunamuusilla sisältää 130 kcal, 3,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sikuri perunamuusilla?
Määrä 250 g ruokaa Sikuri perunamuusilla sisältää 163 kcal, 4,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1531 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
