Tiedä, mitä lautasellasi on
Sieni-ohrakeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiiviste, vettä lisätty
30
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH4,5 g
Rasva0,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 30 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Natrium 365 mg 16%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,36 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,21 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 25 mg 2%
- Kalium 38 mg 1%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,05 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,8 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,2 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,5 g | 9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,9 g | 11 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sienikeittocampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Kana-sienikeittosäilyke, tiivistetty100 kcal / 100 g
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty86 kcal / 100 g
- Nauta-sienikeittosäilyke, tiiviste61 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä39 kcal / 100 g
- Sienikastikesäilyke50 kcal / 100 g
- Kasviskeitto naudanlihallasäilyke, tiiviste, vettä lisätty28 kcal / 100 g
- Naudanliha-ohrasuppuvalmis tarjoiltavaksi52 kcal / 100 g
- Sienikermakeittotölkitetty56 kcal / 100 g
- Kananriisikeittosäilyke, tiiviste, vettä lisätty26 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sieni-ohrakeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sieni-ohrakeitto?
Määrä 100 g ruokaa Sieni-ohrakeitto sisältää 30 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sieni-ohrakeitto?
Määrä 50 g ruokaa Sieni-ohrakeitto sisältää 15 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sieni-ohrakeitto?
Määrä 150 g ruokaa Sieni-ohrakeitto sisältää 45 kcal, 1,2 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sieni-ohrakeitto?
Määrä 200 g ruokaa Sieni-ohrakeitto sisältää 60 kcal, 1,5 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sieni-ohrakeitto?
Määrä 250 g ruokaa Sieni-ohrakeitto sisältää 75 kcal, 1,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1062 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
