Tiedä, mitä lautasellasi on
Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 93 kcal —
- Proteiini 16 g 33%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3 g 4%
- Kuitu 0,5 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 16 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,2 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 25 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 41 g | 0 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Saltwater hake with tomato sauce unsalted93 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with tomato sauce105 kcal / 100 g
- Mollusc mussel with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Crustacean lobster with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Valkoinen merikalakypsennetty, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton114 kcal / 100 g
- Suolaisen veden tonnikalatuore, kypsennetty, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton141 kcal / 100 g
- Makean veden kalafileekypsennetty, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton119 kcal / 100 g
- Kroakeri tomaattikastikkeessasuolaisen veden kala, kypsennetty, tomaattia, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton98 kcal / 100 g
- Mollusc squid without oil97 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt?
Määrä 100 g ruokaa Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt sisältää 93 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt?
Määrä 50 g ruokaa Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt sisältää 47 kcal, 8,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt?
Määrä 150 g ruokaa Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt sisältää 140 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt?
Määrä 200 g ruokaa Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt sisältää 186 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt?
Määrä 250 g ruokaa Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt sisältää 233 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0196E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
