Tiedä, mitä lautasellasi on

Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	97	21 g	1,5 g
50 g	50 g	49	10 g	0,7 g
150 g	150 g	146	31 g	2,2 g
200 g	200 g	194	42 g	3 g
250 g	250 g	243	52 g	3,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

Määrä 100 g ruokaa Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt sisältää 97 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

Määrä 50 g ruokaa Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt sisältää 49 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

Määrä 150 g ruokaa Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt sisältää 146 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

Määrä 200 g ruokaa Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt sisältää 194 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

Määrä 250 g ruokaa Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt sisältää 243 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0358E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan