Tiedä, mitä lautasellasi on
Suolaisen veden tonnikala
Kalorit ja ravintoarvot
tuore, kypsennetty, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 141 kcal —
- Proteiini 26 g 52%
- Hiilihydraatit 2,3 g 1%
- Rasva 3,2 g 4%
- Kuitu 0,1 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 2,3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 39 g | 3,5 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 52 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 65 g | 5,8 g | 7,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tonnikalasuolavesi, tuore, kypsennetty, valutettu, ilman öljyä, suolaton137 kcal / 100 g
- Valkoinen merikalakypsennetty, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton114 kcal / 100 g
- Makean veden kalafileekypsennetty, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton119 kcal / 100 g
- Tiikerikalameriveden, kypsennetty, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton93 kcal / 100 g
- Kroakeri tomaattikastikkeessasuolaisen veden kala, kypsennetty, tomaattia, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton98 kcal / 100 g
- Sin hai tomaattikastikkeessamerivesikala, kypsennetty, tomaattikastikkeella (tomaatti, öljy, sipuli ja valkosipuli), suolaton95 kcal / 100 g
- Kuningasmakrillifilee tomaattikastikkeellamerikala, kypsennetty, tomaattia öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton67 kcal / 100 g
- Suolattu ja liotettu turska tomaattikastikkeessamerivesikala, kypsennetty, tomaattia, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolattu82 kcal / 100 g
- Lohifileemeriveden kalaa, nahaton, kypsennetty, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton177 kcal / 100 g
- Saltwater hake with tomato sauce unsalted93 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suolaisen veden tonnikala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suolaisen veden tonnikala?
Määrä 100 g ruokaa Suolaisen veden tonnikala sisältää 141 kcal, 26 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suolaisen veden tonnikala?
Määrä 50 g ruokaa Suolaisen veden tonnikala sisältää 71 kcal, 13 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suolaisen veden tonnikala?
Määrä 150 g ruokaa Suolaisen veden tonnikala sisältää 212 kcal, 39 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suolaisen veden tonnikala?
Määrä 200 g ruokaa Suolaisen veden tonnikala sisältää 282 kcal, 52 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suolaisen veden tonnikala?
Määrä 250 g ruokaa Suolaisen veden tonnikala sisältää 353 kcal, 65 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0407E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
