Tiedä, mitä lautasellasi on
Tiikerikala
Kalorit ja ravintoarvot
meriveden, kypsennetty, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 93 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 0,1 g 0%
- Rasva 1,7 g 2%
- Kuitu 0,5 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 19 g | 0,1 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,6 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 29 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 38 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 48 g | 0,3 g | 4,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säppikalasuolaisen veden, haudutettu (sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa), öljyllä, suolaton138 kcal / 100 g
- Valkoinen merikalakypsennetty, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton114 kcal / 100 g
- Suolaisen veden tonnikalatuore, kypsennetty, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton141 kcal / 100 g
- Kroakeri tomaattikastikkeessasuolaisen veden kala, kypsennetty, tomaattia, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton98 kcal / 100 g
- Tonnikalatuore, kypsennetty, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolalla118 kcal / 100 g
- Makean veden kalafileekypsennetty, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton119 kcal / 100 g
- Lohifileemeriveden kalaa, nahaton, kypsennetty, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton177 kcal / 100 g
- Kuningasmakrillifilee tomaattikastikkeellamerikala, kypsennetty, tomaattia öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton67 kcal / 100 g
- Kroakerisuolaisen veden kala, kypsennetty, tomaatti, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu98 kcal / 100 g
- Sin hai tomaattikastikkeessamerivesikala, kypsennetty, tomaattikastikkeella (tomaatti, öljy, sipuli ja valkosipuli), suolaton95 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tiikerikala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tiikerikala?
Määrä 100 g ruokaa Tiikerikala sisältää 93 kcal, 19 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tiikerikala?
Määrä 50 g ruokaa Tiikerikala sisältää 47 kcal, 9,6 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tiikerikala?
Määrä 150 g ruokaa Tiikerikala sisältää 140 kcal, 29 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tiikerikala?
Määrä 200 g ruokaa Tiikerikala sisältää 186 kcal, 38 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tiikerikala?
Määrä 250 g ruokaa Tiikerikala sisältää 233 kcal, 48 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0425E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
