Tiedä, mitä lautasellasi on
Saint-Félicien-juusto
Kalorit ja ravintoarvot
lehmänmaidosta
281
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
Rasva25 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 281 kcal —
- Proteiini 13 g 27%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 90%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 511 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 215 µg 24%
- K-vitamiini 2,4 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,61 mg 47%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- Pantoteenihappo (B5) 2,1 mg 42%
- B6-vitamiini 0,31 mg 18%
- Folaatti (B9) 57,7 µg 14%
- B12-vitamiini 1,2 µg 51%
Kivennäisaineet
- Kalsium 110 mg 8%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Fosfori 160 mg 13%
- Kalium 130 mg 3%
- Sinkki 0,44 mg 4%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Jodi 50 µg 33%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 13 g | – | 25 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6,7 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 20 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 27 g | – | 50 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 34 g | – | 63 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Saint-Félicien-juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Saint-Félicien-juusto?
Määrä 100 g ruokaa Saint-Félicien-juusto sisältää 281 kcal, 13 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Saint-Félicien-juusto?
Määrä 50 g ruokaa Saint-Félicien-juusto sisältää 141 kcal, 6,7 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Saint-Félicien-juusto?
Määrä 150 g ruokaa Saint-Félicien-juusto sisältää 422 kcal, 20 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Saint-Félicien-juusto?
Määrä 200 g ruokaa Saint-Félicien-juusto sisältää 562 kcal, 27 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Saint-Félicien-juusto?
Määrä 250 g ruokaa Saint-Félicien-juusto sisältää 703 kcal, 34 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12052 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
