Tiedä, mitä lautasellasi on

Rosé-kastike

Kalorit ja ravintoarvot

vaaleanpunainen

153
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH8,2 g
Rasva12 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 153 kcal —
  • Proteiini 3,4 g 7%
  • Hiilihydraatit 8,2 g 3%
  • Rasva 12 g 15%
  • Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
  • Kuitu 0,5 g 2%
  • Sokerit 4,2 g —
  • Natrium 368 mg 16%
  • Kolesteroli 16,5 mg 6%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 157 µg 17%
  • C-vitamiini 0,73 mg 1%
  • D-vitamiini 2 µg 10%
  • E-vitamiini 2 mg 13%
  • K-vitamiini 11,6 µg 10%
  • Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,39 mg 8%
  • B6-vitamiini 0,07 mg 4%
  • Folaatti (B9) 12,8 µg 3%
  • B12-vitamiini 0,7 µg 29%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 94 mg 7%
  • Rauta 0,46 mg 3%
  • Magnesium 13,3 mg 3%
  • Fosfori 86,2 mg 7%
  • Kalium 186 mg 4%
  • Sinkki 0,46 mg 4%
  • Kupari 0,03 mg 3%
  • Mangaani 0,05 mg 2%
  • Seleeni 5,9 µg 11%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1533,4 g8,2 g12 g
50 g50 g771,7 g4,1 g5,9 g
150 g150 g2305,1 g12 g18 g
200 g200 g3066,8 g16 g24 g
250 g250 g3838,5 g21 g30 g

Kysymyksiä ruoasta Rosé-kastike

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rosé-kastike?

Määrä 100 g ruokaa Rosé-kastike sisältää 153 kcal, 3,4 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rosé-kastike?

Määrä 50 g ruokaa Rosé-kastike sisältää 77 kcal, 1,7 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rosé-kastike?

Määrä 150 g ruokaa Rosé-kastike sisältää 230 kcal, 5,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rosé-kastike?

Määrä 200 g ruokaa Rosé-kastike sisältää 306 kcal, 6,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rosé-kastike?

Määrä 250 g ruokaa Rosé-kastike sisältää 383 kcal, 8,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 7715 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan