Tiedä, mitä lautasellasi on
Romã
Kalorit ja ravintoarvot
60
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH12 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 60 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 3,4 g 12%
- Sokerit 12 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,4 g | 12 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,2 g | 6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,6 g | 18 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0,8 g | 24 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1 g | 30 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Romã
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Romã?
Määrä 100 g ruokaa Romã sisältää 60 kcal, 0,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Romã?
Määrä 50 g ruokaa Romã sisältää 30 kcal, 0,2 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Romã?
Määrä 150 g ruokaa Romã sisältää 90 kcal, 0,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Romã?
Määrä 200 g ruokaa Romã sisältää 120 kcal, 0,8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Romã?
Määrä 250 g ruokaa Romã sisältää 150 kcal, 1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: portfir 696 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
