Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 52 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 97,1 mg 4%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,01 mg 0%
- K-vitamiini 0,02 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,21 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 2,1 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4,2 mg 0%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 5,2 mg 1%
- Fosfori 16,8 mg 1%
- Kalium 19,8 mg 0%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,14 mg 6%
- Seleeni 2,3 µg 4%
- Jodi 6,9 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,3 g | 29 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Riisipuuro maito riisi suolaa93 kcal / 100 g
- Riisivelli vesi riisihiutale suolaa12 kcal / 100 g
- Riisivelli maito riisi suolaa64 kcal / 100 g
- Riisipuuro täysmaito riisi suolaa111 kcal / 100 g
- Omena-riisipuuro vesi sokeri110 kcal / 100 g
- Tattaripuuro vesi suolaa62 kcal / 100 g
- Raparperi-riisipuuro vesi sokeri89 kcal / 100 g
- Hirssipuuro vesi suolaa44 kcal / 100 g
- Kaurapuuro vesi suolaa48 kcal / 100 g
- Ruispuuro vesi ruishiutale suolaa34 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa?
Määrä 100 g ruokaa Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa sisältää 52 kcal, 0,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa?
Määrä 50 g ruokaa Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa sisältää 26 kcal, 0,5 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa?
Määrä 150 g ruokaa Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa sisältää 78 kcal, 1,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa?
Määrä 200 g ruokaa Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa sisältää 104 kcal, 1,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa?
Määrä 250 g ruokaa Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa sisältää 130 kcal, 2,3 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 28970 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
