Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisinlese

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

316

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH29 g

Rasva21 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	316	13 g	29 g	21 g
50 g	50 g	158	6,7 g	14 g	10 g
150 g	150 g	474	20 g	43 g	31 g
200 g	200 g	632	27 g	57 g	42 g
250 g	250 g	790	33 g	72 g	52 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisinlese?

Määrä 100 g ruokaa Riisinlese sisältää 316 kcal, 13 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisinlese?

Määrä 50 g ruokaa Riisinlese sisältää 158 kcal, 6,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisinlese?

Määrä 150 g ruokaa Riisinlese sisältää 474 kcal, 20 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisinlese?

Määrä 200 g ruokaa Riisinlese sisältää 632 kcal, 27 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisinlese?

Määrä 250 g ruokaa Riisinlese sisältää 790 kcal, 33 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 4428 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan