Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisi-kermajälkiruokapohja
Kalorit ja ravintoarvot
223
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,1 g
HH27 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 223 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 7,9 g 39%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 9,2 g —
- Natrium 11,2 mg 0%
- Kolesteroli 23,8 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 102 µg 11%
- C-vitamiini 0,22 mg 0%
- D-vitamiini 0,07 µg 0%
- E-vitamiini 0,23 mg 2%
- K-vitamiini 3,6 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,36 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 5,4 µg 1%
- B12-vitamiini 0,06 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26 mg 2%
- Rauta 0,31 mg 2%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Fosfori 44,7 mg 4%
- Kalium 61,2 mg 1%
- Sinkki 0,4 mg 4%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,21 mg 9%
- Seleeni 4,1 µg 7%
- Jodi 4,9 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 2,1 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 3,1 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 4,2 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 5,2 g | 67 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Riisi-kermajälkiruokapohja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisi-kermajälkiruokapohja?
Määrä 100 g ruokaa Riisi-kermajälkiruokapohja sisältää 223 kcal, 2,1 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisi-kermajälkiruokapohja?
Määrä 50 g ruokaa Riisi-kermajälkiruokapohja sisältää 112 kcal, 1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisi-kermajälkiruokapohja?
Määrä 150 g ruokaa Riisi-kermajälkiruokapohja sisältää 335 kcal, 3,1 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisi-kermajälkiruokapohja?
Määrä 200 g ruokaa Riisi-kermajälkiruokapohja sisältää 446 kcal, 4,2 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisi-kermajälkiruokapohja?
Määrä 250 g ruokaa Riisi-kermajälkiruokapohja sisältää 558 kcal, 5,2 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 1537 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
