Tiedä, mitä lautasellasi on

Jäätelö, riisijäätelö

Kalorit ja ravintoarvot

210
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH33 g
Rasva8 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 210 kcal —
  • Proteiini 0,8 g 2%
  • Hiilihydraatit 33 g 12%
  • Rasva 8 g 10%
  • Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
  • Kuitu 0,3 g 1%
  • Sokerit 23 g —
  • Natrium 93,7 mg 4%
  • Kolesteroli 0,3 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 1,9 mg 12%
  • K-vitamiini 3,8 µg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
  • Niasiini (B3) 0,17 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,01 mg 1%
  • Folaatti (B9) 2,6 µg 1%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 3,6 mg 0%
  • Rauta 0,16 mg 1%
  • Magnesium 4,6 mg 1%
  • Fosfori 14,3 mg 1%
  • Kalium 17,7 mg 0%
  • Sinkki 0,16 mg 1%
  • Kupari 0,03 mg 4%
  • Mangaani 0,11 mg 5%
  • Seleeni 1,9 µg 3%
  • Jodi 1,2 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2100,8 g34 g8 g
50 g50 g1050,4 g17 g4 g
150 g150 g3151,2 g50 g12 g
200 g200 g4201,5 g67 g16 g
250 g250 g5251,9 g84 g20 g

Kysymyksiä ruoasta Jäätelö, riisijäätelö

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jäätelö, riisijäätelö?

Määrä 100 g ruokaa Jäätelö, riisijäätelö sisältää 210 kcal, 0,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jäätelö, riisijäätelö?

Määrä 50 g ruokaa Jäätelö, riisijäätelö sisältää 105 kcal, 0,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jäätelö, riisijäätelö?

Määrä 150 g ruokaa Jäätelö, riisijäätelö sisältää 315 kcal, 1,2 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jäätelö, riisijäätelö?

Määrä 200 g ruokaa Jäätelö, riisijäätelö sisältää 420 kcal, 1,5 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jäätelö, riisijäätelö?

Määrä 250 g ruokaa Jäätelö, riisijäätelö sisältää 525 kcal, 1,9 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 31996 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan