Tiedä, mitä lautasellasi on
Rice Krispies Treats neliöt
Kalorit ja ravintoarvot
välipalat, kellogg
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 417 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 81 g 29%
- Rasva 9 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 19 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 270 µg 30%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflaviini (B2) 0,8 mg 62%
- Niasiini (B3) 9,1 mg 57%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0,9 mg 53%
- Folaatti (B9) 241 µg 60%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3 mg 0%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 42 mg 3%
- Kalium 39 mg 1%
- Sinkki 0,5 mg 5%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 1,6 mg 70%
- Seleeni 11 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 3,4 g | 81 g | 9 g |
| 1 annos | 22 g | 92 | 0,7 g | 18 g | 2 g |
| 2 annosta | 44 g | 183 | 1,5 g | 35 g | 4 g |
| ½ annosta | 11 g | 46 | 0,4 g | 8,9 g | 1 g |
| 3 annosta | 66 g | 275 | 2,2 g | 53 g | 5,9 g |
| 4 annosta | 88 g | 367 | 3 g | 71 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 1,7 g | 40 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 5,1 g | 121 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 6,8 g | 161 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 8,5 g | 201 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Rice Krispies Treats neliöt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rice Krispies Treats neliöt?
Määrä 100 g ruokaa Rice Krispies Treats neliöt sisältää 417 kcal, 3,4 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (22 g) ruokaa Rice Krispies Treats neliöt?
Määrä 1 annos (22 g) ruokaa Rice Krispies Treats neliöt sisältää 92 kcal, 0,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (44 g) ruokaa Rice Krispies Treats neliöt?
Määrä 2 annosta (44 g) ruokaa Rice Krispies Treats neliöt sisältää 183 kcal, 1,5 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (11 g) ruokaa Rice Krispies Treats neliöt?
Määrä ½ annosta (11 g) ruokaa Rice Krispies Treats neliöt sisältää 46 kcal, 0,4 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (66 g) ruokaa Rice Krispies Treats neliöt?
Määrä 3 annosta (66 g) ruokaa Rice Krispies Treats neliöt sisältää 275 kcal, 2,2 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (88 g) ruokaa Rice Krispies Treats neliöt?
Määrä 4 annosta (88 g) ruokaa Rice Krispies Treats neliöt sisältää 367 kcal, 3 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rice Krispies Treats neliöt?
Määrä 50 g ruokaa Rice Krispies Treats neliöt sisältää 209 kcal, 1,7 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rice Krispies Treats neliöt?
Määrä 150 g ruokaa Rice Krispies Treats neliöt sisältää 626 kcal, 5,1 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169687 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
