Tiedä, mitä lautasellasi on
Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 105 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 0,9 g —
- Natrium 174 mg 8%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 6 µg 1%
- C-vitamiini 3,6 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- K-vitamiini 2,6 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 2 mg 12%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 8,2 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,55 mg 3%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfori 76 mg 6%
- Kalium 114 mg 2%
- Sinkki 0,53 mg 5%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Seleeni 4,2 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,1 g | 17 g | 2,4 g |
| 1 annos | 243 g | 255 | 5,2 g | 42 g | 5,9 g |
| 2 annosta | 486 g | 510 | 10 g | 83 g | 12 g |
| ½ annosta | 121,5 g | 128 | 2,6 g | 21 g | 2,9 g |
| 3 annosta | 729 g | 765 | 16 g | 124 g | 18 g |
| 4 annosta | 972 g | 1021 | 21 g | 166 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,1 g | 8,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 3,2 g | 26 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 4,3 g | 34 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 5,3 g | 43 g | 6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added?
Määrä 100 g ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added sisältää 105 kcal, 2,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (243 g) ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added?
Määrä 1 annos (243 g) ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added sisältää 255 kcal, 5,2 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (486 g) ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added?
Määrä 2 annosta (486 g) ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added sisältää 510 kcal, 10 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (121,5 g) ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added?
Määrä ½ annosta (121,5 g) ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added sisältää 128 kcal, 2,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (729 g) ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added?
Määrä 3 annosta (729 g) ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added sisältää 765 kcal, 16 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (972 g) ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added?
Määrä 4 annosta (972 g) ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added sisältää 1021 kcal, 21 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added?
Määrä 50 g ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added sisältää 53 kcal, 1,1 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added?
Määrä 150 g ruokaa Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, fat added sisältää 158 kcal, 3,2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58161464 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
