Tiedä, mitä lautasellasi on
Requeijão de mistura (vaca, ovelha e cabra)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 179 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 4,9 g 2%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 8,1 g 41%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 14 g | 4,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6,8 g | 2,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 20 g | 7,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 27 g | 9,8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 34 g | 12 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Requeijão de mistura (vaca, ovelha e cabra)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Requeijão de mistura (vaca, ovelha e cabra)?
Määrä 100 g ruokaa Requeijão de mistura (vaca, ovelha e cabra) sisältää 179 kcal, 14 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Requeijão de mistura (vaca, ovelha e cabra)?
Määrä 50 g ruokaa Requeijão de mistura (vaca, ovelha e cabra) sisältää 90 kcal, 6,8 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Requeijão de mistura (vaca, ovelha e cabra)?
Määrä 150 g ruokaa Requeijão de mistura (vaca, ovelha e cabra) sisältää 269 kcal, 20 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Requeijão de mistura (vaca, ovelha e cabra)?
Määrä 200 g ruokaa Requeijão de mistura (vaca, ovelha e cabra) sisältää 358 kcal, 27 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Requeijão de mistura (vaca, ovelha e cabra)?
Määrä 250 g ruokaa Requeijão de mistura (vaca, ovelha e cabra) sisältää 448 kcal, 34 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: portfir 220011 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
