Tiedä, mitä lautasellasi on
Reese's Fast Break -suklaapatukka
Kalorit ja ravintoarvot
makeiset, maitosuklaa, maapähkinävoi, pehmeä nougat
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 495 kcal —
- Proteiini 8,9 g 18%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 23 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 8 g 40%
- Kuitu 3,6 g 13%
- Sokerit 54 g —
- Natrium 321 mg 14%
- Kolesteroli 9 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 14 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,6 mg 17%
- K-vitamiini 1,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 2,8 mg 17%
- Pantoteenihappo (B5) 0,53 mg 11%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 28 µg 7%
- B12-vitamiini 0,18 µg 8%
- Koliini 20,9 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 36 mg 3%
- Rauta 0,64 mg 4%
- Magnesium 60 mg 14%
- Fosfori 156 mg 12%
- Kalium 257 mg 5%
- Sinkki 1,5 mg 13%
- Kupari 0,32 mg 36%
- Mangaani 0,73 mg 32%
- Seleeni 3,7 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 8,9 g | 60 g | 23 g |
| 1 annos | 56 g | 277 | 5 g | 34 g | 13 g |
| 2 annosta | 112 g | 554 | 10 g | 68 g | 26 g |
| ½ annosta | 28 g | 139 | 2,5 g | 17 g | 6,5 g |
| 3 annosta | 168 g | 832 | 15 g | 101 g | 39 g |
| 4 annosta | 224 g | 1109 | 20 g | 135 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,5 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 13 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 18 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 22 g | 151 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Reese's Fast Break -maitosuklaa maapähkinävoi ja pehmeä nougatreese's474 kcal / 100 g
- Fast Break -maitosuklaata maapähkinävoita ja pehmeää nougatiareese's475 kcal / 100 g
- Reese's Nutrageous -suklaapatukkamakeiset517 kcal / 100 g
- Reesesticksmakeiset, rapeat vaffelit, maapähkinävoi, maitosuklaa522 kcal / 100 g
- Reesesticks rapea vohveli maapähkinävoi maitosuklaamakeiset, hershey521 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukkamakeiset, patukat538 kcal / 100 g
- Maapähkinäkarkkipatukkamakeiset, patukat522 kcal / 100 g
- Rapea patukka maapähkinävoitäytteellämakeiset, patukat543 kcal / 100 g
- Twix maapähkinävoi-keksipatukkamakeiset, patukat547 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Reese's Fast Break -suklaapatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka?
Määrä 100 g ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka sisältää 495 kcal, 8,9 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (56 g) ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka?
Määrä 1 annos (56 g) ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka sisältää 277 kcal, 5 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (112 g) ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka?
Määrä 2 annosta (112 g) ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka sisältää 554 kcal, 10 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (28 g) ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka?
Määrä ½ annosta (28 g) ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka sisältää 139 kcal, 2,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (168 g) ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka?
Määrä 3 annosta (168 g) ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka sisältää 832 kcal, 15 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (224 g) ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka?
Määrä 4 annosta (224 g) ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka sisältää 1109 kcal, 20 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka?
Määrä 50 g ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka sisältää 248 kcal, 4,5 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka?
Määrä 150 g ruokaa Reese's Fast Break -suklaapatukka sisältää 743 kcal, 13 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170669 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
