Tiedä, mitä lautasellasi on
Reese's-suupalat
Kalorit ja ravintoarvot
makeiset
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 522 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 30 g 38%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 90%
- Kuitu 3,1 g 11%
- Sokerit 48 g —
- Natrium 179 mg 8%
- Kolesteroli 7 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 18 µg 2%
- C-vitamiini 0,8 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 4,3 mg 27%
- Pantoteenihappo (B5) 0,57 mg 11%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 42 µg 11%
Kivennäisaineet
- Kalsium 112 mg 9%
- Rauta 0,85 mg 5%
- Magnesium 63 mg 15%
- Fosfori 194 mg 16%
- Kalium 382 mg 8%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,3 mg 33%
- Mangaani 0,65 mg 28%
- Seleeni 1,6 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 11 g | 52 g | 30 g |
| 1 annos | 39 g | 204 | 4,4 g | 20 g | 12 g |
| 2 annosta | 78 g | 407 | 8,8 g | 41 g | 23 g |
| ½ annosta | 19,5 g | 102 | 2,2 g | 10 g | 5,8 g |
| 3 annosta | 117 g | 611 | 13 g | 61 g | 35 g |
| 4 annosta | 156 g | 814 | 18 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 5,7 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 17 g | 78 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 23 g | 104 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 28 g | 130 g | 75 g |
Samankaltaiset ruoat
- Reese's Pieces -makeinenmakeiset497 kcal / 100 g
- Reese's-maapähkinävoi-kupitmakeiset515 kcal / 100 g
- Heath-suupalatmakeiset530 kcal / 100 g
- Hershey's Almond Joy -suupalatmakeiset563 kcal / 100 g
- Twizzlers kirsikkapalat338 kcal / 100 g
- Reesesticksmakeiset, rapeat vaffelit, maapähkinävoi, maitosuklaa522 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Reese's-suupalat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Reese's-suupalat?
Määrä 100 g ruokaa Reese's-suupalat sisältää 522 kcal, 11 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (39 g) ruokaa Reese's-suupalat?
Määrä 1 annos (39 g) ruokaa Reese's-suupalat sisältää 204 kcal, 4,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (78 g) ruokaa Reese's-suupalat?
Määrä 2 annosta (78 g) ruokaa Reese's-suupalat sisältää 407 kcal, 8,8 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (19,5 g) ruokaa Reese's-suupalat?
Määrä ½ annosta (19,5 g) ruokaa Reese's-suupalat sisältää 102 kcal, 2,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (117 g) ruokaa Reese's-suupalat?
Määrä 3 annosta (117 g) ruokaa Reese's-suupalat sisältää 611 kcal, 13 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (156 g) ruokaa Reese's-suupalat?
Määrä 4 annosta (156 g) ruokaa Reese's-suupalat sisältää 814 kcal, 18 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Reese's-suupalat?
Määrä 50 g ruokaa Reese's-suupalat sisältää 261 kcal, 5,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Reese's-suupalat?
Määrä 150 g ruokaa Reese's-suupalat sisältää 783 kcal, 17 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5745 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
