Tiedä, mitä lautasellasi on
Punaviinikastike
Kalorit ja ravintoarvot
itsetehty
65
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH7 g
Rasva2,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 65 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 7 g 3%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 2,5 g —
- Natrium 678 mg 29%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 25,3 µg 3%
- C-vitamiini 2,5 mg 3%
- D-vitamiini 0,03 µg 0%
- E-vitamiini 0,46 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,54 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 9,6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13,1 mg 1%
- Rauta 0,56 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 19,3 mg 2%
- Kalium 90 mg 2%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 0,15 µg 0%
- Jodi 9,3 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,8 g | 7 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,4 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 97 | 1,2 g | 11 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 129 | 1,6 g | 14 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 161 | 2 g | 18 g | 5,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Viinikastikekotitekoinen91 kcal / 100 g
- Grillikastikekotitekoinen300 kcal / 100 g
- Tomaattikastikeitsetehty89 kcal / 100 g
- Valkoviinikastikevaaleasta peruskastikkeesta50 kcal / 100 g
- Lihakastikesinappikastikkeella, kotitekoinen, suolalla182 kcal / 100 g
- Punainen hedelmäkastike124 kcal / 100 g
- Kermainen viinikastikewine chadeau130 kcal / 100 g
- Tomaattipohjainen kastikeitsetehty70 kcal / 100 g
- Minttukastikekotitekoinen85 kcal / 100 g
- Punaviinikeitetty29 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Punaviinikastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punaviinikastike?
Määrä 100 g ruokaa Punaviinikastike sisältää 65 kcal, 0,8 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punaviinikastike?
Määrä 50 g ruokaa Punaviinikastike sisältää 32 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punaviinikastike?
Määrä 150 g ruokaa Punaviinikastike sisältää 97 kcal, 1,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punaviinikastike?
Määrä 200 g ruokaa Punaviinikastike sisältää 129 kcal, 1,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punaviinikastike?
Määrä 250 g ruokaa Punaviinikastike sisältää 161 kcal, 2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 11164 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
