Tiedä, mitä lautasellasi on
Protein powder, from hemp seed, dry
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 337 kcal —
- Proteiini 36 g 72%
- Hiilihydraatit 4,4 g 2%
- Rasva 14 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
- Kuitu 28 g 99%
- Sokerit 4,2 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 6 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,7 mg 5%
- Tiamiini (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflaviini (B2) 0,26 mg 20%
- Niasiini (B3) 12 mg 75%
- B6-vitamiini 0,67 mg 39%
- Folaatti (B9) 190 µg 48%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 166 mg 13%
- Rauta 22 mg 122%
- Fosfori 1580 mg 126%
- Kalium 1300 mg 28%
- Sinkki 13,3 mg 121%
- Seleeni 14 µg 25%
- Jodi 3,6 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 36 g | 4,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 18 g | 2,2 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 54 g | 6,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 72 g | 8,7 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 90 g | 11 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Protein powder, from hemp seed, dry
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Protein powder, from hemp seed, dry?
Määrä 100 g ruokaa Protein powder, from hemp seed, dry sisältää 337 kcal, 36 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Protein powder, from hemp seed, dry?
Määrä 50 g ruokaa Protein powder, from hemp seed, dry sisältää 169 kcal, 18 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Protein powder, from hemp seed, dry?
Määrä 150 g ruokaa Protein powder, from hemp seed, dry sisältää 506 kcal, 54 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Protein powder, from hemp seed, dry?
Määrä 200 g ruokaa Protein powder, from hemp seed, dry sisältää 674 kcal, 72 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Protein powder, from hemp seed, dry?
Määrä 250 g ruokaa Protein powder, from hemp seed, dry sisältää 843 kcal, 90 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) Q1053 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
