Tiedä, mitä lautasellasi on
Possun maksamousse
Kalorit ja ravintoarvot
286
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH3,4 g
Rasva25 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 286 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 9,3 g 47%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 1,9 g —
- Natrium 680 mg 30%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0,26 µg 1%
- E-vitamiini 0,41 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 5,1 mg 32%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- Folaatti (B9) 9,8 µg 2%
- B12-vitamiini 3,1 µg 130%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18,5 mg 1%
- Rauta 4 mg 22%
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Fosfori 148 mg 12%
- Kalium 180 mg 4%
- Sinkki 2,4 mg 21%
- Kupari 0,42 mg 47%
- Seleeni 16,9 µg 31%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 3,4 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6 g | 1,7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 18 g | 5,1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 24 g | 6,8 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 30 g | 8,5 g | 62 g |
Samankaltaiset ruoat
- Possun maksapasteija355 kcal / 100 g
- Säilötty sianmaksa320 kcal / 100 g
- Sianmaksakeitetty159 kcal / 100 g
- Ankkamousse394 kcal / 100 g
- Sianmaksapasteijarasvaa 30%338 kcal / 100 g
- Hanhenmaksapasteija459 kcal / 100 g
- Siipikarjanmaksapasteija316 kcal / 100 g
- Säilötty siipikarjanmaksa361 kcal / 100 g
- Sianmaksainraaka134 kcal / 100 g
- Sian maksasisäelimet, raaka128 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Possun maksamousse
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Possun maksamousse?
Määrä 100 g ruokaa Possun maksamousse sisältää 286 kcal, 12 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Possun maksamousse?
Määrä 50 g ruokaa Possun maksamousse sisältää 143 kcal, 6 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Possun maksamousse?
Määrä 150 g ruokaa Possun maksamousse sisältää 429 kcal, 18 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Possun maksamousse?
Määrä 200 g ruokaa Possun maksamousse sisältää 572 kcal, 24 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Possun maksamousse?
Määrä 250 g ruokaa Possun maksamousse sisältää 715 kcal, 30 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 8313 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
