Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaanlihaa karamellikastikkeessa
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 136 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 5,4 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 7,9 g —
- Natrium 536 mg 23%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 15,9 µg 2%
- K-vitamiini 1,5 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 3%
- Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
- Pantoteenihappo (B5) 0,31 mg 6%
- B6-vitamiini 0,09 mg 6%
- Folaatti (B9) 9,1 µg 2%
- B12-vitamiini 0,27 µg 11%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9,9 mg 1%
- Rauta 0,49 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 94 mg 8%
- Kalium 160 mg 3%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,11 mg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 11 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5 g | 5,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 15 g | 17 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 20 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 25 g | 29 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paholaisen porsaanlapaa sinappikastikkeessaesipakattu102 kcal / 100 g
- Suolattu sianliha linsseilläesipakattu118 kcal / 100 g
- Sikuri kinkulla kastikkeessaesipakattu109 kcal / 100 g
- Ankkaa kastikkeellavihreä pippurikastike, metsästäjänkastike jne., esipakattu145 kcal / 100 g
- Pakasteateria sianlihaa aasialaisessa kastikkeessapakasteateria, aasialainen ruoka, sisältää hunajavalkosipulia ja hapanimelää, kuumennettu212 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaanlihaa karamellikastikkeessa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanlihaa karamellikastikkeessa?
Määrä 100 g ruokaa Porsaanlihaa karamellikastikkeessa sisältää 136 kcal, 10 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanlihaa karamellikastikkeessa?
Määrä 50 g ruokaa Porsaanlihaa karamellikastikkeessa sisältää 68 kcal, 5 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanlihaa karamellikastikkeessa?
Määrä 150 g ruokaa Porsaanlihaa karamellikastikkeessa sisältää 204 kcal, 15 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanlihaa karamellikastikkeessa?
Määrä 200 g ruokaa Porsaanlihaa karamellikastikkeessa sisältää 272 kcal, 20 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanlihaa karamellikastikkeessa?
Määrä 250 g ruokaa Porsaanlihaa karamellikastikkeessa sisältää 340 kcal, 25 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25207 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
