Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaanfileemedaljonki

Kalorit ja ravintoarvot

grillattu

128

kaloriakcal per 100 g

Proteiini29 g

HH0 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	128	29 g	1,5 g
50 g	50 g	64	14 g	0,8 g
150 g	150 g	192	43 g	2,3 g
200 g	200 g	256	57 g	3 g
250 g	250 g	320	72 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanfileemedaljonki?

Määrä 100 g ruokaa Porsaanfileemedaljonki sisältää 128 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanfileemedaljonki?

Määrä 50 g ruokaa Porsaanfileemedaljonki sisältää 64 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanfileemedaljonki?

Määrä 150 g ruokaa Porsaanfileemedaljonki sisältää 192 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanfileemedaljonki?

Määrä 200 g ruokaa Porsaanfileemedaljonki sisältää 256 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanfileemedaljonki?

Määrä 250 g ruokaa Porsaanfileemedaljonki sisältää 320 kcal, 72 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U511172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan