Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan sisäfileemedaljongit

Kalorit ja ravintoarvot

marinoitu, grillattu

172

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0,1 g

Rasva7,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	172	27 g	0,1 g	7,2 g
50 g	50 g	86	13 g	0,1 g	3,6 g
150 g	150 g	258	40 g	0,2 g	11 g
200 g	200 g	344	53 g	0,3 g	14 g
250 g	250 g	430	66 g	0,4 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit sisältää 172 kcal, 27 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit sisältää 86 kcal, 13 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit sisältää 258 kcal, 40 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit sisältää 344 kcal, 53 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit sisältää 430 kcal, 66 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U512172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan