Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan sisäfileemedaljongit

Kalorit ja ravintoarvot

marinoitu, paistettu pannulla ilman rasvaa

164

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0,1 g

Rasva6,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	164	27 g	0,1 g	6,2 g
50 g	50 g	82	13 g	0,1 g	3,1 g
150 g	150 g	246	40 g	0,2 g	9,3 g
200 g	200 g	328	53 g	0,3 g	12 g
250 g	250 g	410	67 g	0,4 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit sisältää 164 kcal, 27 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit sisältää 82 kcal, 13 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit sisältää 246 kcal, 40 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit sisältää 328 kcal, 53 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan sisäfileemedaljongit sisältää 410 kcal, 67 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U510082 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan