Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan niska

Kalorit ja ravintoarvot

raakakypsytetty, savustettu

165

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0,5 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	165	18 g	0,5 g	10 g
50 g	50 g	83	9 g	0,2 g	5,1 g
150 g	150 g	248	27 g	0,7 g	15 g
200 g	200 g	330	36 g	1 g	20 g
250 g	250 g	413	45 g	1,2 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan niska?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan niska sisältää 165 kcal, 18 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan niska?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan niska sisältää 83 kcal, 9 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan niska?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan niska sisältää 248 kcal, 27 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan niska?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan niska sisältää 330 kcal, 36 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan niska?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan niska sisältää 413 kcal, 45 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U632700 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan